沈帥青：情人節「無情」？　糾正心態免焦慮

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今日是一年一度的情人節，美國最新數據顯示情人節慶祝者的比例連年下跌，反映人們愈趨反感商業化的情人節。港人大使之餘亦傾向攀比，恐失卻意義及添焦慮。

美國零售聯合會（NRF）的調查發現，當地今年只有51%的成年人計劃慶祝情人節，按年下跌4%，連續第12年下跌，調查指美國人減少慶祝情人節的主因是認為其過度商業化。當地有情人亦不再如往年大使，網站Swagbucks的調查顯示47%人不打算在伴侶身上花費超過99美元，亦有51%不預期伴侶會為自己花費99美元。

掀起反情人節浪潮的國家亦不止美國。日本獨有的情人節傳統要求女性在該日為男子送上所謂義理朱古力，收到朱古力的男性需要在白色情人節（3月14日）回禮。此舉被視為浪費金錢與心思而一直惹來反對，當地有百貨公司近日調查發現，只有35%的女性仍樂意送朱古力予男同事。不僅如此，當地不少公司已明文禁止此類做法，包括全球最大的戀愛網站Match.com在日本的分支，旨在免卻員工煩惱。

本港的情人節卻是另一番風景。Mastercard前年的調查指港人平均在情人節花費2,200元，在亞太區排名第二。本報日前採訪繽紛園藝品牌經理吳綺菁，她表示港人對情人節花束的需求有增無減，今年接到的定單估計比去年增加3成。更有花店表示，不少女性訂花送到自己的工作單位，或因不想在同事面前失威。

情人節的起源可追溯至基督教人物聖瓦倫丁（St. Valentine），有指是為紀念他違反羅馬皇帝的婚姻禁令，秘密撮合有情人；另亦有指是其臨終前寫信予心儀少女，形成贈送情人節卡的傳統。

然而，今時今日的情人節，少不了商家炒作渲染物質主義，義理朱古力便是日本商家在50年代，為提高銷量而憑空創造的傳統，而鑽石作為真愛永恆的象徵，更是鑽石商De Beers透過荷里活電影刻意打造。商業因素加上人們喜愛攀比的天性，令情人節與其浪漫的雛形有明顯出入。

有情人為伴侶物色合適禮品而花費大量金錢與心思，單身人士亦或倍感孤獨。美國焦慮和抑鬱協會（ADAA）表示，情人節是焦慮發作的一大高峰期，呼籲有伴與單身者保持正面態度，降低對節日的期望，更須避免攀比（見表）。

情人節興起，主因其能夠喚醒人類對愛情的追求，即使是出現反情人節浪潮的地區，亦只是反感其商業化元素，而非全盤否定該節日。令佳節有意義，或更取決於有情人之間保持良好溝通及平常心態，力求每天都是情人節。

如何面對情人節壓力

資料來源︰美國焦慮和抑鬱協會